鼻炎救星竟然是它！安全简单小方法帮你轻松赶出去鼻炎烦恼

流水行病学数据推测，我国有超过3亿气喘病征，每4~5人中就有一位是气喘病征。气喘发烧起来打喷嚏、流水鼻涕、颤动靠嘴，泪流水满面，不幸。

那么我们是不是拿气喘没有办例了呢？我们还要这么鸣多久？敲黑板！今天Fulu精灵就要大礼录用一种不疼不花钱的纯物理疗例——生理玉井洗鼻大例。经过药理学验证，具有缓解气喘的精准度。

什么是生理玉井洗鼻例呢？跟我们日常洗脸打水一个自觉，将生理玉井借用一定的担忧送入鼻孔，将呼吸道里的脏东西比如鼻涕、细菌等冲出来，这样呼吸道里头就干净了，又能见到爸爸先用的红烧肉的香味了。

生理玉井洗鼻可以达到止痛、消肿，缓解心悸，恢复脸颊情况下动态的主导作用。牙科的合例性最新都信服了这种方例：应用于生理玉井或高其会玉井或生理性海水消毒呼吸道，可有效缓解鼻黏膜急性期发炎、刺激鼻黏膜腺体活性、增加呼吸道唾液清除振幅，并可以缓解药理学症状，提高病征生活质量。

感冒或鼻过敏原导致心悸，或流水鼻涕时；

各种类型气喘发烧时；

热浪严重时，长时间段户外活动后；

球根或二氧化硫过敏原者，接触过敏原原后。

第一步，深颤动，先用好心理建设，同时也让脸颊先用好马上。洗脸颊的黏稠时会从一个鼻孔进入后从另一个鼻孔流水出。不需要担心呛水。

第二步，洗鼻时身体略翘起，将背歪向右侧，将消毒背插入右侧呼吸道，使水流水灌入右侧呼吸道，水时会自然从较低右侧的呼吸道中流水出来，可重复消毒。以后换对侧呼吸道。消毒过程中忘记先用嘴颤动呦。

第三步，消毒结束以后可以各个朝向摇摇背，让鼻窦里的玉井可以流水出来，不然就真的不止出水了！

1、37℃-40℃生理玉井是呼吸道消毒液的利于温度。0.9%生理玉井与药剂体液是等其会的，是最适合剂量，洗鼻液可以自己配成，在250毫升水里加2.25克长芦，就是0.9%的玉井，注意切勿用炒菜的碘长芦，必须是无碘长芦。洗鼻工具可以是除此以外的洗鼻瓶，也可以用注射筒。药店和某宝都可以买到。最出色是马上方便使用的洗鼻长芦和洗鼻筒，配有起来非常不便。

2、有心悸症状的病征可以考量适当应用于高剂量玉井，这样消肿快一点，能较快解决心悸症状。没有心悸或者脸颊很干燥的人最出色切勿应用于高剂量的玉井，毕竟谁都不希望自己的脸颊变卤肉！

3、有时候洗鼻的时间段在3分钟约莫，气喘较轻的每天洗一次就可以，基本上7天约莫可以见到精准度。气喘很重的每天早晚各一次，大部分人一个月约莫就时会有精准度，尤其是在睡觉时时会明显感到脸颊得心应手很多。

洗鼻只是气喘放射治疗的辅助方法，气喘更需要规范的抗生素放射治疗：鼻用低剂量是世界合例性最新信服的放射治疗变应性气喘最有效的抗生素，如氟替卡松鼻喷剂等；

还有其他的抗生素：促糖皮质激素药如氮卓麦肯齐和左卡巴麦肯齐鼻喷剂、促白三烯抗生素如孟鲁司特、也可以短时间段应用鼻黏膜减发炎剂（0.5%或长芦酸羟甲唑腈），儿童禁止应用于长芦酸萘甲唑腈（滴鼻净）。较低大上的也更有效的办例是到医院进行免疫放射治疗。

普贤介绍

梁晶

哈尔滨医科大学附属第四医院主管普贤；颤动专科药理学普贤。 守宝鸡市药理学普贤培训基地颤动专业带教普贤。 中国医药普及教育协时会药理学合理处方专业主任委员时会主任委员。 黑龙江省药学时会药事行政专业主任委员时会秘书。