总是低头，脸是会变大的嘛？

时常低头脸会变大吗

时常低着头是有或许会造成脸变大的。

首先时常长时间的低头容易造成脸部的皮肤以及肌肉造成松弛的情况，另外脂肪的分布也会产生变化，所以容易造成双下巴以及脸变大的情况。手机低头族在我们生活中屡见不鲜，平时在路上我们也能时时刻刻看到年轻人们低头玩着手机，弯腰驼背低头，整个人都蜷缩在一起，好不猥琐。长时间低头玩手机，不仅让我们脸部产生变化，滋生双下巴，还会让我们的脊椎弯曲，作用气质。另外低头的工作，会让脸上的肉因为重力的起因，肉肉就会自然下垂，越来越多的赘肉了。

虽然低头看手机是现在较多人的习惯，或许乃至是无意识的，所以就须要即时的纠正，因为除了会造成脸变大以外，还有较多其他的伤害，盯着手机屏幕看，不光会对视力形成伤害，同样也会加重眼周肌肤的衰老。手机屏幕相对较小，为了看清手机上的内容，人们会下意识地眯眼看，会牵扯到眼周的肌肉。同样地，时常盯着手机屏幕看，会让眼睛一动不动，也容易使眼周肌肉紧张，时间长了加重鱼尾纹在所难免。并且长时间盯着手机屏幕看，眼睛长期得不到放松，血液循环不畅，就会形成黑眼圈。

时常低头脸变大了怎么办

咀嚼瘦脸

生活中能够多食用一点儿有助于廋脸的食物，同时咀嚼的时候也能够帮助脸部肌肉运动。咀嚼瘦脸法不用担心咀嚼过多会出大腮帮子，只要选对咀嚼对象就能够，如香蕉、全面面包、芹菜等，免除过硬的食物，咀嚼时要照顾到两边脸。

按摩瘦脸

按摩瘦脸早起睡前能够做做瘦脸按摩操，能促进脸部血液循环，用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，重复几次。这样你虽然会感觉到一点儿疼痛，可是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就保持这个按摩法，很有效哦。

淋浴瘦脸

在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方式来达到瘦脸的目的。或者先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。